Реклама на сайте Реклама на сайте Добавить в избранное Добавить в избранное
Шрифт Мелкий шрифт Средний шрифт Крупный шрифт
НОВИНКИ TV
Последние   Популярные  
ГОЛОСОВАНИЕ
Я предпочитаю...
Активный отдых
  51% (57)
Пассивный отдых
  37% (41)
Работать - лучший отдых
  12% (13)
Низкокалорийных диет придерживаться невозможно 19 Июнь 2009 | 11:12

Низкокалорийных диет придерживаться невозможно

Просмотров387Комментариев0

Следование строгой диете в целях снижения веса может привести к обратному эффекту. К такому выводу пришли ученые из Бристольского университета. В большинстве случаев человек, тщательно подсчитывающий калории, ошибается при выборе порции пищи, пишет Настроение.

Команда исследователей под руководством доктора Джеффа Браншторма обнаружила, что люди, следующие специальной низкокалорийной диете, чаще едят большими порциями. В эксперименте приняли участие 1325 добровольцев, каждому из которых сначала предложили 18 разнообразных блюд, а потом попросили оценить калорийность каждого из них и определить, какая порция той или иной пищи поможет полностью устранить чувство голода.

В результате выяснилось, что в 73 % случаев диетическое питание употреблялось в большем количестве, и, что самое интересное, выбранные порции диетической пищи содержали в себе больше калорий, чем порции пищи обыкновенной.

Подобная закономерность актуальна и для питания детей. Как обнаружил доктор Браншторм, дети, которым не позволяли часто есть конфеты и шоколад, чаще других объедались сладостями, потому что не могли точно определить, когда остановиться.
В ходе эксперимента детям в возрасте 10-12 лет предложили шесть видов нездоровой пищи быстрого приготовления и попросили определить, сколько бы они могли съесть. Те дети, которым родители позволяли самим покупать себе конфеты и чипсы, гораздо точнее определяли калорийность предложенной пищи и поэтому лучше ее дозировали.

«Эти данные доказывают, что ограничение доступа к определенной пище ограничивает и знание ее качеств, — утверждает доктор Браншторм. — Получается, что люди слепо верят стереотипам и информации, полученной от производителей, полагая, что диетическое питание можно употреблять в гораздо больших количествах. На самом деле это не так».

Все о сексе на Mobus Fun

Запросить другое изображение
Низкокалорийных диет придерживаться невозможно
Реклама
Красота Последние   Популярные  
Мир без волос на теле

Мир без волос на теле


вторник, 30.09.2014 22:07
Женщины удаляют волосы с древних времен. Наверное, поэтому сейчас гладкие ...
Косметика офисная

Косметика офисная


понедельник, 29.09.2014 13:20
Работа в офисе отрицательно влияет на состояние кожи
Антицеллюлитная ванна

Антицеллюлитная ванна


пятница, 26.09.2014 12:47
Бороться с целлюлитом и лишними килограммами нужно и можно в ...
Био-чистка

Био-чистка


четверг, 25.09.2014 23:56
А сегодня хотелось бы поговорить о пользе натуральных продуктов, в ...
Био-косметика для вашего лица

Био-косметика для вашего лица


среда, 24.09.2014 22:07
Что вы слышали о био-продуктах и косметике? Это хорошая замена ...
Как древние мужчины заботились о себе

Как древние мужчины заботились о себе


вторник, 23.09.2014 23:52
Современные мужчины хотят выглядеть не менее сногсшибательно, чем женщины
Sex Последние   Популярные  
Секс-эксперименты, опасные для жизни

Секс-эксперименты, опасные для жизни


вторник, 30.09.2014 22:02
Вероятно, вы относитесь к той категории людей, кто любит экспериментировать ...
Сколько секса получится у мужчины и женщины

Сколько секса получится у мужчины и женщины


понедельник, 29.09.2014 13:21
Интересно, почему некоторым мужчинам по силам совершить, например, пяток половых ...
Как сделать мужчине глубокий минет

Как сделать мужчине глубокий минет


пятница, 26.09.2014 12:48
Мужчины обожают порно, в котором больше всего их влекут сцены ...
Какого секса ожидать от любительниц красного и желтого

Какого секса ожидать от любительниц красного и желтого


четверг, 25.09.2014 23:56
В продолжение темы о связи секса и цветов, хотелось бы ...
Секс, девушки и цвета

Секс, девушки и цвета


среда, 24.09.2014 22:07
Разным девушкам нравятся разные цвета. И эти самые цвета, оказывается, ...
Брезгливость – одна из основных причин, убивающих секс

Брезгливость – одна из основных причин, убивающих секс


вторник, 23.09.2014 23:49
Многим удается испытывать мощный оргазм во время орального секса, независимо ...
Rambler's Top100 Яндекс цитирования